自力排便力をつけるため、お腹に乳酸菌などの善玉菌(プロバイオティクス)を増やすことは、便秘体質の改善にたいへん役に立ちますので、エバシェリーンとの併用をおススメすることができます。
※慢性便秘の方には、大腸で働く酪酸菌が配合された整腸剤(フェカルミンスリーE顆粒)の併用が一番よいと思われます。薬局薬店でお問い合わせください。
乳酸菌は腸内を酸性にして悪玉菌を抑え、善玉菌の住みやすい腸内環境を作ります。また、体の免疫力を高める効果もあります。
納豆菌は善玉菌のエサになるオリゴ糖を作って善玉菌を増やします。また、抗菌物質「ジピコリン酸」の生産能力が高く、食中毒菌を良く抑制します。
酪酸菌は悪玉菌を抑え、善玉菌の住みやすい腸内環境を作ります。酪酸は大腸粘膜細胞のエネルギー源の7割を占めていて、大腸がんの予防などにも働くと言われています。